Como as práticas integrativas e criativas podem nos ajudar a lidar com as mudanças Por Clarice Dumar, voluntária do Vida Veda “Eu sou um monte de constelações brilhando e ardendo mas  nem todo mundo sabe ver ou só vê a parte que arde ou só vê a parte que brilha.” * Nascimento, menarca, maternidade, transição de …

Convidamos você a olhar para o seu ano e identificar o que não dá mais pra esperar para realizar em 2020. E adiantamos: sem coragem, nenhuma mudança começa a acontecer. Por Anelize Moreira, Lara Pascom e Matheus Macêdo. Prometo entrar na academia, cuidar mais da alimentação, ser mais paciente, me relacionar melhor com os meus …

Uma explicação sob a ótica ayurvédica da alimentação moderna por Matheus Macêdo e Jaqueline Halack. Muita gente se questiona quantas refeições por dia devem ser feitas, se seis, três ou algo parecido. De fato há muita controvérsia sobre o assunto. Mas o que o Ayurveda fala sobre isso? Para se entender alimentação, é importante primeiro …

Uma explanação sobre meditação e Ayurveda por Matheus Macêdo e Jaqueline Halack. Quando falamos de meditação, assim como quando falamos de Ayurveda, as pessoas tendem logo a fazer conexão desses dois tópicos com a Índia, com a cultura indiana ou com o hinduísmo. Isso acontece porque o Ayurveda é uma estrutura de pensamento originada na …

Uma elucidação sobre o consumo de carne de acordo com os textos clássicos do Ayurveda por Matheus Macêdo e Jaqueline Halack. Hoje estamos aqui para discutir a questão: Para seguir a Ayurveda, eu preciso parar de comer carne? O Ayurveda é uma medicina vegana ou vegetariana? Já discutimos isso amplamente nas nossas mídias sociais mas …

Um esclarecimento sobre as rotinas matinais de acordo com o Ayurveda por Matheus Macêdo e Ricardo Barreto. O que eu preciso fazer ao acordar? Esta é uma questão bastante interessante pois normalmente no ocidente, quando se ouve falar de Ayurveda, ouve-se também falar de Panchakarma, Doshas e Dinacharyā. Dinacharyā, são as rotinas diárias que os …

Uma apresentação sobre o uso do açúcar nos dias de hoje por Matheus Macêdo e Jaqueline Halack. No artigo de hoje iremos discutir a questão “Qual é o melhor tipo de açúcar?” No Vida Veda recebemos bastante essa pergunta e eu entendo exatamente o porquê. Hoje em dia tem tantos tipos diferentes, tantas variedades de …

Uma relato sobre o uso de medicamentos do ponto de vista do Ayurveda e da medicina moderna por Matheus Macêdo e Ricardo Barreto. Uma questão recorrente para algumas pessoas é: para seguir o Ayurveda preciso parar de tomar meus remédios? Esta dúvida nasce de uma ideia de que o Ayurveda é um tratamento natural, que …

Uma exposição dos Samhitas por Matheus Macêdo e Jaqueline Halack. No Vida Veda praticamos Ayurveda de acordo com os Samhitas e no artigo de hoje vamos responder a seguinte pergunta: o que são os samhitas? Os samhitas são os textos mais antigos da ciência ayurvédica e as fontes originais do que eu chamo de Ayurveda …