Átma: autoconhecimento como fonte de saúde
O Ayurveda e a importância de conhecer sobre si mesma para ter uma mente saudável Por Alice Azara e Anelize Moreira, da Equipe de Escrita do…
Author: Anelize Moreira
Ponto de Ebulição
A partir de quando a aceleração deixa de ser saudável e começa a adoecer o corpo e a mente? Por Alice Azara e Anelize Moreira, da…
Por que é tão difícil mudar hábitos?
Entender os mecanismos mentais da formação de hábitos pode nos ajudar a mudá-los Por Alice Azara, estagiária de Escrita, com a colaboração de Anelize Moreira, gerente…
Alimentação é Prioridade
Comer saudável tem a ver com respeitar as necessidades do corpo em cada etapa da vida. Por Alice Azara, estagiária de escrita com a colaboração de…
Sono é entrega
Como estabelecer uma rotina de sono adequada em tempos difíceis? Por Alice Azara estagiária de conteúdo e Anelize Moreira, gerente de escrita do Vida Veda …
Quarentena é tempo de mudar?
Como a metodologia dos 4 pilares da saúde pode ajudar a mudar o rumo da sua alimentação, sono, movimento e silêncio, em períodos desafiadores. Por…
Em uma sociedade doente ser saudável é radical
A sabedoria dos textos clássicos ayurvédicos pode nos ajudar a repensar crenças e atitudes quanto ao que significa ter saúde nos tempos modernos.
Solidariedade e informação: coronavírus e as periferias
Para enfrentar COVID-19, moradores da Favela da Maré no Rio de Janeiro fazem campanha para difundir informações de prevenção e cuidados com a saúde. Por Anelize…
Endometriose e estilo de vida
No mês de conscientização da endometriose, o Vida Veda conversou com as ginecologistas Beatriz Truyts e Lidia Myung sobre saúde feminina. Descubra…
Como o Ayurveda pode ajudar a lidar com o coronavírus?
Conheça as práticas ayurvédicas que podem te ajudar a enfrentar a pandemia do Covid-19.