O estresse pode ser positivo, mas até certo ponto. Por Alice Azara da equipe de Escrita do Vida Veda Em 1908, dois psicólogos conduziram uma pesquisa que demonstrou dados interessantes sobre a relação entre desempenho e excitação. O experimento, feito por Robert Yerkes e John Dillingham Dodson, utilizando ratos, em um labirinto, que recebiam choques a …

Entender os mecanismos mentais da formação de hábitos pode nos ajudar a mudá-los Por Alice Azara, estagiária de Escrita, com a colaboração de Anelize Moreira, gerente de Escrita do Vida Veda Todos nós já tentamos mudar um ou outro hábito durante a vida e percebemos o quanto não é um processo fácil. Mesmo que consigamos permanecer …

Como a metodologia dos 4 pilares da saúde pode ajudar a mudar o rumo da sua alimentação, sono, movimento e silêncio, em períodos desafiadores. Por Alice Azara, estagiária, com a colaboração de Anelize Moreira, gerente de escrita do Vida Veda Construir uma rotina saudável pode parecer uma tarefa hercúlea, muitas vezes. Não é fácil mudarmos …

Entenda o que, de fato, é um dos mais famosos procedimentos ayurvédicos e para  que ele realmente serve. Por Matheus Macêdo e Carlos Ferreira, editor de texto do Vida Veda. Se você conhece ayurveda, provavelmente já ouviu falar de abhyanga. Mas se já está cansado de escutar sobre a massagem ayurvédica, esse texto é justamente …

Algumas dicas para você ter corpo e mente saudáveis, mesmo estando em seu ambiente doméstico. Por Carlos Ferreira, editor de texto do Vida Veda. Seja pela flexibilidade do trabalho remoto, seja pela quarentena imposta pelo coronavírus, ou qualquer outra razão que o(a) leve a permanecer em casa, você deve explorar ao máximo essa oportunidade para …

Para enfrentar COVID-19, moradores da Favela da Maré no Rio de Janeiro fazem campanha para difundir informações de prevenção e cuidados com a saúde. Por Anelize Moreira, gerente de escrita, com a colaboração de Alice Azara Terça-feira, 24 de março, três da tarde, telefone toca: “Filha, prenderam três pessoas aqui e a PM fechou a rua …

No mês de conscientização da endometriose, o Vida Veda conversou com as ginecologistas Beatriz Truyts e Lidia Myung sobre saúde feminina. Descubra o que mais pode ser feito para tratar a doença, além da cirurgia e do uso de medicamentos.

Cuidar-se em um mundo cheio de demandas pode ser ato de resistência feminina. É essencial escutar os ciclos, fazer as pazes com o corpo e observar as necessidades para ter mais autonomia sobre a saúde.

Quais hábitos você precisa rever para ter uma vida mais plena? Por Matheus Macêdo, com a colaboração de Carlos Ferreira, editor de texto e Anelize Moreira, gerente de escrita do Vida Veda Atualmente manter hábitos saudáveis é um desafio. A facilidade de consumir produtos industrializados e processados, a correria do dia a dia, a pressão …

Vida Veda apoiará Cérebro em Ação, iniciativa que pode se tornar a maior campanha de conscientização e luta contra o Alzheimer no país Por Anelize Moreira, gerente de escrita do Vida Veda Durante uma palestra na Universidade da Califórnia, em Los Angeles, a renomada professora de linguística, Alice Howland, é aclamada por suas pesquisas acadêmicas, …