É PRECISO FAZER ATIVIDADE FÍSICA?
10/12/2019O exercício físico pelo Ayurveda de acordo com os Samhitas por Matheus Macêdo. No artigo de hoje vou tentar responder uma pergunta recorrente: o que diz o Ayurveda sobre atividade física? A atividade física é mesmo necessária ou basta se alimentar direito para ter saúde? Se a gente olhar nos nossos clássicos do Ayurveda, nos …