Exercícios Aula 3 (F4P_M1_B3)

Na nossa sociedade a mente ocupa um papel central e o corpo secundário. Isso significa que:

O que é Presença?

A sensação de presença não pode ser explicada, por que:

De acordo com os Samhitas a vida é a união de quatro elementos. Quais são eles?

De acordo com Patañjali, yoga é:

Ter a mente como centro de nossa experiência cotidiana traz uma consequência indesejada, que é:

Por que não deveria ser tão difícil fazer silêncio?

De acordo com o Vd. Matheus Macêdo, as diferenças entre as práticas de meditação são:

Em um estado de auto-observação podemos considerar o silêncio, a presença e a meditação como:

O que é Satmya?

Qual é a definição de Viruddha Ahara?

O que significa Oka Satmya?

Como exemplo de Oka Satmya, podemos citar:

Segundo o vd. Matheus, o que é meditação?

Existe contraindicação para a meditação conforme abordagem do pilar do Silêncio?

De acordo com ensinamentos da aula, silêncio é:

Por que é difícil definir o silêncio?

De acordo com a aula, as ferramentas eletrônicas e aplicativos podem ser interessantes para:

Os quatro pilares são ferramentas importantes para se alcançar um objetivo. Que objetivo é esse?

De acordo com o Vd. Matheus Macêdo, podemos afirmar que:

Sobre a poluição nas grandes cidades, já está comprovado que:

De acordo com o conteúdo apresentado na aula, podemos afirmar que:

O que é o Dasha Vidha Pariksha?

Sobre o ciclo circadiano natural do ser humano é correto afirmar:

Como manter a saúde quando a rotina exige o sacrifício de um dos pilares?

De acordo com o Vd. Matheus, devemos abandonar a mentalidade do antídoto. Isso significa que:

Sobre o pilar do Silêncio é incorreto afirmar:

Se o pilar do Silêncio não depende da ausência de ruídos externos, então:

De acordo com o Vd. Matheus, como evitar frustrações decorrentes de metas ou ações não realizadas?

De acordo com o Vd. Matheus, quando você não planeja o dia…

De acordo com o Vd. Matheus, para que consigamos realizar nossas metas é preciso ter ambição, acompanhada de:

Quando o assunto é planejamento e ação, é preciso entender o que se deseja realizar (propósito) e se organizar pra isso, por exemplo, através de um cronograma. Além disso, é preciso:

Qual é um dos maiores desafios para o ser humano?

Qualquer processo de mudança que valha a pena demora pelo menos quanto tempo, segundo Matheus?

De acordo com o Vd. Matheus, o processo de mudança tem que ser?

Qual é o momento de repensar o uso de qualquer substância em nosso corpo?

Quando estamos conscientes que uma substância que faz mal, mas mesmo assim insistimos no hábito podemos dizer que estamos:

Quanto tempo demora para se livrar de um vício ou para o corpo se limpar?

Quando o assunto é planejamento e ação, é preciso entender o que se deseja realizar (propósito) e se organizar pra isso, por exemplo, através de um cronograma. Além disso, é preciso:

A maioria das pessoas hoje em dia, morre de doenças de estilo de vida, isso significa que:

De acordo com o Vd. Matheus, a natureza do corpo é ser saudável e feliz. Nesse sentido, os quatro pilares são:

De acordo com o Vd, Matheus Macêdo, qual dosha é agravado com a exposição ao sol?

De acordo com o Vd. Matheus Macêdo qual dosha é agravado com a realização dos exercícios físicos?

Quais são os principais parâmetros relacionados à alimentação que afetam o agni e, consequentemente, a saúde?

Com relação à alimentação, a recomendação ayurvédica é que uma pessoa saudável deveria se alimentar:

Fazer várias refeições por dia implica num alto gasto energético com a digestão que, por sua vez, resulta em:

De acordo com Caraka Samhita, as doenças mais difíceis de tratar se relacionam com:

Densidade nutricional e densidade calórica são, respectivamente:

Uma pessoa obesa e desnutrida é um fenômeno moderno, resultado de:

A prática do silêncio através da meditação deve ser feita de olhos fechados. Esta afirmação está: