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Questão 1 de 13

1. Questão
Qual é o sistema responsável por intermediar nossa relação com os micro-organismos?
- Imune.
- Endócrino.
- Linfático.
- Límbico.
Correto

Incorreto
Questão 2 de 13

2. Questão
Quanto melhor _____, menor a suscetibilidade _____. Assinale a alternativa que completa a frase corretamente.
- A imunidade; a infecções.
- A respiração; a infecções bacterianas.
- O movimento; a ameaças externas.
- A imunidade; à genética.
Correto

Incorreto
Questão 3 de 13

3. Questão
De acordo com pesquisa citada por Matheus, uma pessoa que dorme apenas quatro horas por noite pode ter uma redução de ____ na produção de células de defesa. Assinale a alternativa que completa a frase corretamente.
- 70%.
- 50%.
- 30%.
- 10%.
Correto

Incorreto
Questão 4 de 13

4. Questão
O que foi constatado na pesquisa citada por Matheus sobre sono e expressão gênica?
- Seis horas de sono aumentaram a expressão de 711 genes, incluindo aqueles que regulam o crescimento de tumores e processos inflamatórios.
- Seis horas de sono diminuíram a expressão de 711 genes, incluindo aqueles que regulam o crescimento de tumores e processos inflamatórios.
- Oito horas de sono aumentaram a expressão de 711 genes, incluindo aqueles que regulam o crescimento de tumores e processos inflamatórios.
- Seis horas de sono aumentaram a expressão de 117 genes, incluindo aqueles que regulam o crescimento de tumores e processos inflamatórios.
Correto

Incorreto
Questão 5 de 13

5. Questão
O que é epigenética?
- Adaptação do corpo, mais especificamente da expressão gênica, de acordo com a interação com o ambiente, alimentação e rotinas.
- Alteração de características morfológicas do corpo de acordo com o seu uso ou desuso.
- Porção terminal dos cromossomos que contêm genes responsáveis por combater processos de envelhecimento.
- Uma das áreas de especialização do Ayurveda que se dedica a compreender e tratar doenças genéticas.
Correto

Incorreto
Questão 6 de 13

6. Questão
De acordo com a epigenética é correto afirmar:
- Alimentação, sono, movimento e silêncio podem afetar a expressão gênica.
- Alimentação, sono, movimento e silêncio não guardam relação com a ativação ou inativação de genes.
- O fenótipo é resultado do genótipo sem interferência de fatores ambientais.
- O fenótipo é fruto de fatores ambientais sem interferência do genótipo.
Correto

Incorreto
Questão 7 de 13

7. Questão
De que forma o sono pode afetar a imunidade?
- Genes que são responsáveis por melhorar a imunidade são inativados diante de poucas horas de sono.
- Não há relação entre sono e imunidade.
- Sono equilibra os doshas, o que aumenta a imunidade.
- O sono aumenta rajas, o dosha da mente responsável pela imunidade.
Correto

Incorreto
Questão 8 de 13

8. Questão
A maioria das pessoas necessitam de quantas horas de sono por noite?
- De sete a oito.
- De seis a sete.
- De oito a nove.
- De cinco a seis.
Correto

Incorreto
Questão 9 de 13

9. Questão
A respeito do sono e imunidade, o que é possível concluir partir dos textos clássicos ayurvédicos, bem como das pesquisas modernas?
- O sono de qualidade é imprescindível para uma boa imunidade.
- Dormir durante o dia aumenta a imunidade e a disposição.
- A qualidade do sono é inversamente proporcional à imunidade.
- Dormir pouco aumenta nossa capacidade de combater infecções.
Correto

Incorreto
Questão 10 de 13

10. Questão
No que consistiu a pesquisa realizada por Sheldon Cohen e colaboradores, citada por Matheus?
- Inocular o vírus da gripe comum em voluntários submetidos posteriormente a diferentes regimes de sono para verificar suas reações.
- Observar o sono de pacientes de diferentes idades para avaliar como a qualidade do sono varia com a idade.
- Comparar os impactos da privação de sono e da privação de comida sobre a saúde.
- Promover uma infecção bacteriana em ratos e observar se estes ficavam mais ou menos sonolentos após a infecção.
Correto

Incorreto
Questão 11 de 13

11. Questão
O que Sheldon Cohen e colaboradores puderam constatar na pesquisa citada por Matheus?
- Pessoas que dormem melhor, conseguem combater melhor a infecção causada pelo rinovírus.
- Pessoas que dormem melhor têm mais dificuldade de combater a infecção causada por rinovírus.
- Não há relação entre sono e a capacidade de defesa contra o vírus da gripe comum.
- O sono de boa qualidade pode substituir a vacina contra a gripe.
Correto

Incorreto
Questão 12 de 13

12. Questão
O que é o microbioma humano?
- Conjunto de todos os micro-organismos, como bactérias, vírus, fungos, que compõem nosso organismo, juntamente com nossas células.
- Espécie de bactéria que vive em nosso intestino.
- Doenças causada por micro-organismos parasitas, com fungos, bactérias, vírus e protozoários.
- Conjunto de genes herdados dos pais que corresponde ao genoma humano.
Correto

Incorreto
Questão 13 de 13

13. Questão
A respeito dos micro-organismos que habitam nosso corpo é incorreto afirmar:
- São todos parasitas ou agentes infecciosos.
- Podem ser benéficos para nossa saúde, participando de processos metabólicos importantes, como a digestão.
- Abrigamos mais células de micro-organismos em nosso corpo do que nossas próprias células.
- Precisamos deles pra sobreviver tanto quanto eles dependem de nós.
Correto

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