Exercícios Aula 4 (F4P_M4_B2) Copy

Como deve ser executado o movimento na linha do peito?

Como deve ser executado o movimento do pescoço?

Segundo Matheus, qual é a base de todo o movimento do corpo?

O corpo lida melhor com _____ de movimento do que com _____. Assinale a alternativa que completa a frase de acordo com a afirmação de Matheus.

Quanto mais complexa a articulação:

Em qual parte do corpo se manifesta primeiro os problemas decorrentes da falta de movimento?

Qual a recomendação de movimento feita por Matheus e por quê?

Qual padrão de movimento deve ser executado de frente pra parede?

Quais os benefícios, citados por Matheus, de se executar as ondas vertebrais?

Depois da onda vertebral frontal, realizada de frente para parede, qual o foi o movimento proposto?

Como deve ser executado o movimento do quadril?

Como deve ser executado o movimento da linha do umbigo?