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Laura orienta que durante uma monodieta, deve-se comer normalmente, apesar de consumir apenas um tipo de determinado alimento ou preparo. O que ela quer dizer com normalmente?
De acordo com Laura, o que deve determinar o tipo de preparo utilizado na monodieta, isto é, se mais líquido ou mais consistente?
Jejum e monodieta também são importantes para _____. Marque a alternativa que completa a frase de acordo com afirmação feita por Laura.
O que há de comum entre as preparações de monodieta que Laura apresentou?
Para quais tipos de pessoas Laura desaconselha a prática de jejum ou monodieta?
Qual a importância do jejum, conforme apresentado por Laura?
Sobre o jejum, as recomendações ayurvédicas apontam que:
O que significa monodieta?
De maneira geral, Laura aconselha que se faça jejum ou monodieta pelo menos uma vez por mês, mas recomenda cautela, principalmente para quem não está acostumado. Qual dica ela dá pra quem vai começar?
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